Методичка "Как остановить паническую атаку"
В методичке вы найдете схему предотвращения ПА, узнаете причины ПА, что делать, чтобы они не повторились, техники и методики работы при ПА с помощью дыхательных техник, аромамасел и т.д.
Дана схема нутрицевтиков для поддержки организма в период стресса и предотвращения ПА с примерами и ссылками на них.
Узнаете, что делать если ПА произошла у вас или у близких, дан пошаговый план действия.